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桃花卡丁夕陽中

三月的尾聲,正在綻放的有:桃花、櫻花、李花、梨花、紫甘藍、垂絲海棠…
三月的黃昏,夕陽舞台中登場的是:姥姥、老爺、父母、兒女的天倫歌聲

淡淡的三月天,桃花卡丁笑容滿面,一路奔唱春天!

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溫頓的名單

尼古拉斯•溫頓(Nicholas Winton)1909年出生于英國,祖父母是19世紀60年代移民英國的德國猶太人。溫頓17歲開始在銀行上班,後來成為一名股票經紀人。1938年底,29歲的溫頓,本來跟朋友去瑞士滑雪,因朋友臨時取消計畫,改去布拉格。當時,25萬剛從德軍佔領的蘇台德地區逃出來的難民擠在布拉格這座戰雲籠罩的城市裡,很多猶太父母自知難逃厄運,想用最後一點力氣把孩子送到安全的地方,而溫頓決定施以援手~ ~ ~
溫頓成立了專門負責救助兒童難民的辦公室,接待前來登記孩子資訊的猶太家長們。隨後,他把在捷克的工作交給當地的朋友處理,自己返回倫敦,籌備將孩子們運出捷克。他聯繫了所有他認為能為孩子提供庇護的國家,但只有英國和瑞典同意接收這些孩子。但英國要求溫頓必須為每個猶太兒童在英國找到願意收養他們的家庭後-政府才會同意發放簽證,並且要求在內政部為每個孩子存入50英鎊,作為孩子們重返家園的費用。很多捷克猶太父母根本拿不出錢…溫頓與母親為這些猶太兒童奔走籌款,為每名兒童找寄養家庭。經歷諸多波折後,1939年3月14日,第一列乘載猶太兒童的火車悄悄地從布拉格出發,終點站是英國利物浦大街火車站~那些準備收養孩子的家庭都等在那裡。從3月到8月,先後有8列火車載著669名猶太兒童逃出布拉格,而這669名兒童的父母和親屬,無一人倖免於戰火。
  
溫頓沒有告訴任何人-他曾經營救小孩的故事,甚至連與他結婚半個世紀的妻子格萊特都不知道。直到1988年,格萊特在收拾閣樓時發現一本1939年的剪貼簿,裡面有很多孩子的照片、一份名單、一些家長的來信和其他的政府文件……格萊特將溫頓的故事告訴研究大屠殺的歷史學家、報業巨頭羅伯特•麥克斯維爾的妻子-伊莉莎白•麥克斯維爾。溫頓營救小孩的故事被披露出來了…隨後,應英國廣播公司(BBC)電視頻道邀請,79歲的溫頓錄製了一期電視節目。當時,主持人蘭澤恩,一邊翻閱剪貼簿,一邊講述那段歷史,孩子的照片和基本資訊、籌資記錄、英國政府表示不能再接收更多難民的信函……最後,蘭澤恩從一份列著獲救孩子名單中,讀出一位現場觀眾的名字,“維拉•迪亞曼特!”
蘭澤恩對這位白髮蒼蒼的老太太說道:“溫頓先生就坐在你旁邊。”

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長壽的秘訣

2009年諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白‧布萊克本、卡蘿爾‧格雷德和杰克‧紹斯塔克等人總結出延緩人類衰老的長壽之道有三項:合理膳食佔25%,其他佔25%,心理平衡的作用佔了50%。心理平衡為什麼是長壽之道的重中之重?原因如下:
「壓力」會損傷身體
《黃帝內經》:「百病生於氣也。怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣結,驚則氣亂,勞則氣耗……」所以醫病先醫「心」。現代醫學發現:癌症、動脈硬化、高血壓、消化性潰瘍、月經不調等,人類65%-90%的疾病與心理壓抑有關;因此,這些病,被稱為心身性疾病。想要健康長壽,專家提供下列幾個方法:
「目標」能激發生命活力
個案:今年1月6日,上海交大原校長范緒箕教授度過了他的百歲生日,他至今仍每天做實驗、寫論文、指導博士研究生。新的研究表明,「目標感很強」,對健康有益,因為生活中是否有追求,這決定了一個人的心態,進而決定他的生理狀況。

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